Aleksandra Długokęcka

Jestem psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką systemową w trakcie procesu certyfikacji.
Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (2002) a pięcioletni etap kształcenia psychoterapeutycznego ukończyłam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (2022), którego jestem członkinią nadzwyczajną.

Od 20 lat towarzyszę osobom, które pragną odzyskać kontakt ze sobą – odnaleźć wewnętrzną równowagę, poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.
Specjalizuję się w pracy z traumą i jej następstwami, wspierając osoby po doświadczeniach porzucenia, przemocy i zranienia w procesie odbudowy zaufania do siebie i relacji z innymi.

Pracuję z osobami dorosłymi, parami, rodzinami oraz młodzieżą od 13. roku życia. Tworzę bezpieczną i uważną przestrzeń, w której można lepiej zrozumieć swoje doświadczenia, emocje i potrzeby, a także budować bardziej autentyczne i wspierające relacje.

W swojej pracy łączę podejście systemowe, NARM (NeuroAffective Relational Model), Brainspotting oraz elementy pracy z ciałem i emocjonalną regulacją. Korzystam z metod, które najlepiej wspierają indywidualny proces każdej osoby.
Wierzę, że terapia jest procesem stopniowego odzyskiwania kontaktu z tym, kim jesteśmy – z naszym potencjałem, wrażliwością i zdolnością do bliskości.

Intencją mojej pracy jest wspieranie ludzi w budowaniu wewnętrznej spójności i harmonii w relacjach – przede wszystkim w relacji z samym Sobą – oraz w tworzeniu życia opartego na zaufaniu i autentycznym kontakcie.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

📞 Tel.: 600 281 186
📧 Mail: terapia@aleksandradlugokecka.pl
🌐 aleksandradlugokecka.pl