Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to regularne spotkania z terapeutą, w bezpiecznej i neutralnej przestrzeni, które umożliwiają spojrzenie dokładniej na źródło trudności i wspólną pracę nad zmianą. Psychoterapia wspiera poprawę samopoczucia, radzenie sobie z emocjami, wzmacnianie relacji, odzyskanie równowagi po przeżyciach kryzysowych.

Celem tej formy pomocy jest łagodzenie objawów, lepsze zrozumienie siebie, rozwijanie wewnętrznego spokoju oraz budowanie życia bardziej spójnego z Twoimi wartościami i potrzebami.

Psychoterapia indywidualna odbywa się raz lub dwa razy w tygodniu i trwa 50 minut.

Koszt spotkania ustalany jest indywidualnie w zależności od wybranego terapeuty.